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メタボ体型・50歳からのゴルフ上達術|日常生活でスコアが変わる5つの習慣
50歳を過ぎると”日常生活の質”がスコアに直結する!? のぶたです。 52歳のメタボゴルファーとしてゴルフを楽しんでいますが、どうしても若いころとは違う体になっていることを実感してしまいます。2025年は、一念発起して身長173cm84kgあった体重を77.3kgまで下げる事に成功しました。 日常習慣の改善=ゴルフ力強化に直結するのではないか?という事を書いてみたいと思います。 日常のちょっとした工夫がゴルフのスコアを変える理由 毎日ゴルフをしているプロゴルファーと違い、普段の生活では体を動かす事すらあま ...
パターは“オーバー必須”と言われる理由と、アマチュアが陥る落とし穴
パターは“オーバー必須”!? はじめに ゴルフ仲間やレッスン書で必ず書かれるのが「パターはオーバーさせろ」 ゴルフをされている方は一度は聞いたことがある言葉ではないでしょうか?でも、本当にオーバーさせることが正解なのか?結果としてオーバーさせることができても返しが入らずに3パットなんて事もありますよね? 本記事では”本当にオーバーが正解なのか?”を考えながら検証していきたいと思います。 パターは“オーバー必須”が生まれた理由 グリーンには芝目や傾斜があり、弱いとカップ際で大きく切れるという事がよくあります ...
冬ゴルフで疲れない方法|メタボゴルファー向けのラウンドプラン&休憩のコツ
冬ゴルフは“体力勝負”。メタボ体型には特に厳しい季節 メタボのゴルファーのぶたです。先日、ゴルフウェアを購入しましたら、ウエスト92が入るようになって大喜びしています!とはいえ一時は100cmを越えていたので、メタボの体型であることには間違いありません… メタボの体型は夏場のゴルフの方がしんどいと思われがちですが、意外に冬のゴルフでも厳しいんです。一旦体が冷えると中々温まらないという事もありますし、特に後半に入ると疲れを感じてスコアを崩しがちです。 そんなメタボゴルファーが冬のゴルフで疲れないためにどうい ...
ラウンド徹底振り返りと今後の課題を見つける【2025年11月実績】
アベレージ86のアマチュアゴルファーのぶたです。 ゴルフ大好きなのですが、中々上達しないなぁ~と思いつつも色々と試行錯誤しながら楽しくラウンドをしています。今回は11月のラウンドの分析をしていきたいと思います。 2025年11月のラウンド一覧 日付ゴルフ場スコアパット数パーオン2025年11月2日勝浦ゴルフ倶楽部84296/182025年11月11日鴨川カントリークラブ87357/182025年11月17日木更津東カントリークラブ753211/182025年11月27日房州カントリークラブ87303/18 ...
房州カントリークラブ(千葉県館山市)のラウンドでは課題を持ったラウンド
のぶたです。 房州カントリークラブ(千葉県館山市)にてラウンドをしてきました。前回のラウンドとインドアゴルフ練習場で掴んだ事がしっかりと実践で引き続きできるのか?を試すための課題を持ったラウンドでした。 房州カントリークラブ ラウンド概要 日時:2025年11月27日(木) ティ:レギュラーティ 天候:晴れ 風速2m前後 グリーン:9.0ft 朝7時前のスタートと言う事でゴルフ場に6時に到着しましたが、少しくらい感じでした。最近はフェアウェイ乗り入れができても有料のゴルフ場が多いですね。 私は、ゴルフ場で ...









