のぶたです。
ゴルフって、本当にちょっとしたことで変わるものですね。
先日のラウンドで、アプローチについて一つ気づいたことがありました。
それは、スイングの途中で「結果」に意識が向いてしまっていることがある、ということです。
もちろん、アプローチですから寄せたいですよ。
できればワンピン以内。できることならOKの距離まで寄せたい。
そんなことを考えながら、落としどころを決めて、球の高さや転がりをイメージして打っています。
ところが、今回気づいたのは、打つ前の話ではありません。
スイングが始まってからも、結果を気にしている自分がいたんです。
ヘッドアップとはちょっと違う
アプローチのミスというと、よく言われるのがヘッドアップです。
ボールの行方が気になって、顔が早く上がってしまう。
確かに、それもあると思います。
でも、今回感じたのは少し違いました。
顔が上がっているとか、体が起き上がっているとか、そういう目に見える動作の問題ではないんです。
スイングを始めたときは、ちゃんと打つことを考えている。
ところが、ダウンスイングからインパクトにかけて、ほんのわずかに意識がボールの行方へ向かってしまう。
「寄るかな？」
「強すぎないかな？」
そんなことを考えているつもりはなくても、意識のどこかが結果を追いかけている。
言葉で説明するのは難しいのですが、そんな感覚です。
しかも、厄介なことに、それまでのアプローチが特別悪かったわけではありません。
それなりに打てていたんですよね。
でも、一度その違和感に気づいてしまうと、何となく気持ち悪い。
何かが違う。
そんな感覚になりました。
最後まで「打つこと」に集中してみた
そこで、少し意識を変えてみました。
といっても、スイングを変えたわけではありません。
スタンスを変えたわけでも、クラブの使い方を変えたわけでもありません。
ただ、最後までボールを打つことに集中してみたんです。
落としどころも、距離感も、球の高さも、打つ前に考える。
そして、スイングを始めたら結果を追いかけない。
自分がイメージした動作を最後までやり切る。
たったそれだけです。
すると、不思議なことが起こりました。
ボールがフェイスに乗るような感覚
インパクトの感覚が変わったんです。
それまでよりも、ボールがフェイスに柔らかく乗るような感覚。
ボールを強く弾くのではなく、フェイスで包み込むような感触とでもいうのでしょうか。
もちろん、本当にボールが長い時間フェイスに乗っているわけではありません。
あくまで自分の感覚の話です。
でも、この感覚が実に気持ちいい。
そして、それ以上に変わったのが距離感でした。
これまでは、自分では同じように打ったつもりでも、少し強く入ってしまったり、反対に弱くなってしまったりすることがありました。
ところが、最後まで打つことに集中すると、自分のイメージした強さでボールが出ていくことが増えたんです。
これは、かなり大きな違いでした。
寄らなかったとしても、ミスとは限らない
もちろん、すべてのアプローチがピンに寄ったわけではありません。
グリーンの傾斜を読み違えることもあります。
思った以上に転がることもあれば、逆に止まってしまうこともあります。
でも、今回感じたのは、そこではないんです。
自分がイメージした球を、イメージした強さで打てたかどうか。
ここが以前よりも良くなった気がしています。
例えば、狙った落としどころにイメージ通りの球を打てた。
でも、思ったほど転がらず、ピンまでは距離が残ってしまった。
結果だけを見れば、寄せきれなかったアプローチです。
でも、ショットそのものは成功だったとも考えられます。
逆に、少し強く入ってしまったのに、たまたま傾斜に助けられてピンに寄ることだってあります。
それをナイスアプローチと評価していいのか。
今回の気づきから、そんなことも考えるようになりました。
寄せたい気持ちを捨てるわけではない
ここは誤解してほしくないところです。
私は、アプローチで寄せようとすることが悪いとは思っていません。
むしろ、寄せたいからこそ真剣に考えます。
どこに落とすか。
どのくらいの高さで打つか。
どのくらい転がすか。
それを考えなければ、狙ったところに寄せることなんてできません。
ただ、今回気づいたのは、寄せるために考える時間と、実際に打つ時間は分けた方がいいということです。
打つ前は、徹底的に結果を考える。
でも、いざスイングを始めたら、結果ではなく打つことに集中する。
寄せたい気持ちが強いほど、つい結果を追いかけたくなる。
そのほんのわずかな意識の変化が、インパクトにも影響していたのかもしれません。
30ヤード以上でも同じなのか？
今回、この感覚を強く感じたのは短いアプローチでした。
ただ、考え方としては30ヤード、50ヤードと距離が長くなっても同じではないかと思っています。
振り幅が大きくなっても、打つ前に判断して、打ち始めたら動作に集中するという基本は変わらないはずです。
もちろん、実際に同じような感覚が得られるかは、これから試してみたいところです。
そして、この考え方はアプローチだけではないのかもしれません。
ドライバーでもアイアンでも、打つ前には狙いを決めます。
でも、スイングの途中で結果を気にしてしまえば、余計な動きにつながることもあるでしょう。
以前から意識している、フィニッシュまでしっかり振り切るということにも、どこか通じる気がしています。
ゴルフは結果を求めるスポーツだからこそ
ゴルフは結果がすべて、と言われることがあります。
確かに、スコアカードに書くのは結果です。
どんなに良いショットを打っても、カップに入るまでの打数が少なければ意味がない。
でも、だからこそ、打つ瞬間まで結果を気にしてしまうのかもしれません。
今回のラウンドで感じたことは、本当に小さな発見です。
スイングが劇的に変わったわけでも、すべてのアプローチが寄るようになったわけでもありません。
それでも、自分の中では大きな気づきでした。
何より、インパクトの感触が良くなり、イメージ通りに打てる回数が増えたことがうれしかったですね。
今後も同じ感覚が続くかどうかは分かりません。
ただ、アプローチで何となく違和感が出たとき、思い出したいことが一つできました。
寄せるために考える。でも、打つ瞬間は寄せようとしない。
最後まで、打つことに集中する。
これが、今回のラウンドで見つけた私なりのアプローチの極意です。
ゴルフって、何年やっていても新しい発見があるものですね。
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