のぶたです。
ゴルフをしていると、どうしてもミスが出やすい場面というものがあります。
もちろん、ミスショットは誰にでもあるものですし、私も決してショットが安定しているわけではありません。
それでも、これまでのラウンドを振り返ってみると、ある共通点があるように感じています。
それは、プレッシャーがかかる場面に、飛距離が必要という条件が重なったとき、ミスが出やすくなるのではないかということです。
例えば、左右が広く、多少曲げても問題のないティーショット。
こんな場面では、比較的思い切って振ることができ、まずまずのショットが打てる確率も高くなります。
ところが、左右にOBがあって、しかも距離を稼ぎたいホールになると、途端にショットが曲がることがあります。
ロングホールのセカンドショットでも同じです。
どうせ2オンできない距離なのだから、ある程度前に運べれば十分。
そう思っていても、目の前に谷があって150ヤードのキャリーが必要となると、普段なら打てるはずのショットでダフったり、スライスしたりすることがあります。
なぜ、こんなことが起こるのでしょうか。
今回は、先日の月例競技でのミスも振り返りながら、自分がミスをしやすい場面について考えてみたいと思います。
左右が広いホールでは打てるのに、OBがあると曲がる
まずはティーショットです。
私の場合、左右が広く、多少曲げても大きなトラブルにならないホールでは、比較的良いショットが打てる気がしています。
もちろん、必ずフェアウェイをキープできるわけではありません。
それでも、気持ちよく振り抜けることが多いのです。
一方、左右にOBがあるホールでは、曲げたくないという気持ちが強くなります。
頭の中では、いつものスイングをしようと考えています。
しかし、実際にはバックスイングから切り返しのタイミングが早くなり、結果としてショットが曲がってしまう。
そんな経験が何度もあります。
特に、左右OBに加えて距離も必要となると、さらに難しく感じます。
飛ばしたい。でも、曲げたくない。
この2つの気持ちが同時に出てくることが、スイングに影響しているのではないかと思っています。
つつじコース3番は、まさに苦手な条件がそろったホール
メンバーコースである勝浦ゴルフ倶楽部のつつじコース3番は、420ヤードの打ち下ろしのミドルホールです。
左右にOBがあり、ティーショットには注意が必要です。
しかも、180ヤード付近が狭くなっているため、単純に距離を抑えれば安全というわけでもありません。
本当に安全策を取るのであれば、7番アイアンや8番アイアンで刻むことも考えなければなりません。
しかし、420ヤードのミドルホールでティーショットをそこまで刻めば、当然ながら残り距離は長くなります。
だからこそ、ドライバーである程度の距離を稼ぎたい。
でも、左右にはOBがある。
ここで「飛ばしたい」と「曲げたくない」という気持ちが重なってしまうのです。
さらに打ち下ろしという景色も影響しているのか、私の場合は切り返しが早くなる感覚があります。
いつもどおりに振ろうと思っていても、実際にはタイミングが合わず、曲げてOBを打ってしまう。
先日の月例でもミスが出ましたが、このホールでは以前から同じような失敗を繰り返しています。
決して今回だけの話ではありません。
苦手なホールだからミスをするのか。それとも、苦手だと思っていることでスイングが変わってしまうのか。
自分でも考えさせられるところです。
ロングホールのセカンドショットでも同じことが起こる
ティーショットだけではありません。
ロングホールのセカンドショットでも、似たような経験があります。
例えば、グリーンまではまだ十分な距離があり、2オンは狙えない状況。
この場合、無理をする必要はありません。
ある程度前に運んで、3打目でグリーンを狙えれば良いわけです。
障害物がない場所であれば、比較的落ち着いてショットを打つことができます。
ところが、目の前に谷があり、150ヤードのキャリーが必要となると話が変わります。
「とにかく谷を越えなければ」
そんな気持ちが強くなるのです。
そして、普段より強く振ってしまう。
結果として、スライスが出たり、ダフってしまったりすることがあります。
冷静に考えれば、必要な距離を打てるクラブを選び、いつもどおりに振れば良いはずです。
しかし、実際に谷を目の前にすると、そう簡単にはいきません。
飛距離を出そうとしたことで、かえって飛距離を失ってしまう。
これも私が繰り返しているミスの一つです。
先日の月例では、さつき9番で10の大叩き
先日の月例競技でも、似たような状況がありました。
さつきコースの9番ホールです。
ティーショットはまずまずでしたが、ボールは右へ。
セカンドショットは前上がりで、しかも足元がぬかるんでいるという難しい状況でした。
そこで選んだクラブは26度のユーティリティ。
とにかく目の前の障害を越えたいという気持ちがありました。
しかし、ショットは少し厚く当たったのか、右に出てワンペナとなってしまいました。
さらに打ち直しのショットでは大ダフリ。
これもワンペナとなってしまいます。
続く打ち直しでは、ようやく良いところへ運ぶことができました。
7打目はPWでグリーンに着弾したものの、ボールは戻ってカラーへ。
そこから2メートルに寄せましたが、パットは決まらず、結局このホールは10という大叩きになってしまいました。
もちろん、前上がりで足元がぬかるんでいるという条件は、技術的にも難しいものです。
ミスの原因をすべてプレッシャーのせいにすることはできません。
それでも、私自身が感じていたのは「とにかく越えたい」という気持ちでした。
この気持ちが、いつものスイングを難しくしていた可能性はあると思います。
そして、一度ミスをした後も、目の前の状況は変わりません。
今度こそ越えなければならない。
そんな意識がさらに強くなり、ミスが連続してしまうこともあるのではないでしょうか。
プレッシャーだけなら、そこまでミスは出ないのかもしれない
ここまで振り返ってみると、私の場合、単純にプレッシャーがかかるだけでミスが増えるわけではないように感じています。
例えば、アプローチ。
もちろん難しい状況もありますが、ある程度打てるという自信があるため、プレッシャーを感じても極端にスイングが崩れることはそれほど多くありません。
一方、ティーショットや長い距離を打つセカンドショットでは、状況が変わります。
左右にOBがある。
谷を越えなければならない。
しかも、ある程度の飛距離が必要。
このような条件が重なると、普段のスイングができなくなってしまう。
つまり、私にとって問題なのは、プレッシャーそのものというより、プレッシャーがかかる場面で飛距離まで求めてしまうことなのかもしれません。
飛ばさなければならない。
でも、曲げてはいけない。
この相反する気持ちが、切り返しを早くしたり、必要以上に強く振ったりする原因になっているのではないでしょうか。
「いつもどおり振ろう」だけでは解決しない
では、こうした場面でどうすれば良いのでしょうか。
よく言われるのは、力を抜いていつもどおりに振ることです。
もちろん、それができれば良いのでしょう。
しかし、実際にはそんなに簡単ではありません。
私自身、つつじ3番のティーショットでも、いつものスイングを心がけています。
それでも、切り返しが早くなってしまう。
頭ではわかっていても、体がそのとおりに動いてくれないのです。
だからこそ、単純に「力を抜こう」「リラックスしよう」と考えるだけでは、同じミスを繰り返してしまう気がしています。
必要なのは、まず自分がどのような場面でスイングを崩しやすいのかを理解することではないでしょうか。
そして、その場面に来たときには、飛距離だけを優先せず、クラブ選択や狙いどころを冷静に考える。
本当にその距離を打つ必要があるのか。
無理なく必要なキャリーを確保できるクラブなのか。
もし失敗した場合、どのような結果になるのか。
そうしたことをショット前に整理するだけでも、少しは違ってくるかもしれません。
もちろん、これで必ずミスがなくなるわけではありません。
それでも、何となくミスを繰り返すよりは、改善につながる可能性があると思っています。
平均85切りを目指すなら、大叩きの原因を知ることが大切
私のベストスコアは74ですが、平均スコアは86前後です。
ベストスコアと平均スコアの差を考えると、まだまだ改善すべきところがあります。
特に、先日の月例での10のような大叩きは、平均スコアにも大きく影響します。
良いショットを増やすことも大切ですが、それ以上に、大きなミスを減らすことがスコアアップにつながるのではないでしょうか。
そして、今回改めて感じたのは、ミスが出る場面には自分なりの傾向があるということです。
左右OBで距離が必要なティーショット。
谷越えでキャリーを求められるセカンドショット。
難しいライから、とにかく障害を越えたいと思う場面。
こうした状況で、いつものスイングができなくなることが多い。
これを自覚することが、今後の課題を考える第一歩なのかもしれません。
まとめ｜飛距離が必要な場面ほど、いつものスイングを忘れない
ゴルフでは、プレッシャーのかかる場面が必ずあります。
左右にOBがあったり、目の前に谷があったり、どうしても距離を稼ぎたいホールだったり。
そんなとき、普段なら打てるはずのショットでミスをしてしまう。
私の場合、その原因の一つに「飛距離を出さなければならない」という意識があるのではないかと感じています。
飛ばしたい。
でも、曲げたくない。
越えたい。
でも、失敗したくない。
こうした気持ちが重なることで、スイングのリズムが崩れてしまうのかもしれません。
もちろん、今回の考察がすべてのミスに当てはまるとは思っていません。
ただ、これまでのラウンドを振り返ると、似たような場面で何度もミスをしていることは確かです。
今後は、こうした状況で自分が何を考え、どのようにスイングしているのか、もう少し意識してみたいと思います。
飛距離が必要な場面ほど、飛ばそうとしすぎていないか。
これが、今の私にとって大きな課題なのかもしれません。
皆さんは、普段なら問題なく打てるショットなのに、特定の場面になるとミスが出てしまうことはありませんか？
そして、その場面には何か共通する条件があるでしょうか。
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