ゴルフは調子が良い日ほど大叩きする？ショートアイアンの左OBに潜む心理

のぶたです。

ゴルフをしていて、今日は調子が良いな！と感じることがあります。

ドライバーはある程度思った方向に飛んでくれるし、アイアンも気持ちよく当たっている。

アプローチやパターも悪くない。

こんな日は、当然ながら良いスコアを期待してしまいます。

ところが、不思議なことに、調子が良いと感じているラウンドでも、突然大叩きするホールが出てしまうことがあります。

しかも、振り返ってみると、必ずしも大きなミスショットをしたわけではないのです。

ショット自体は悪くなかったのに、結果はOB。

そして、せっかくの好調なラウンドに水を差してしまう。

なぜ、こんなことが起きるのでしょうか？

最近、自分のラウンドを振り返りながらミスの原因を考えることが増えました。

今回は、調子が良いときほど起こりやすいと感じているショートアイアンの左へのミスを題材に、好調な日に潜む心理について考えてみたいと思います。

調子が良い日のショートホールで左OB！

以前のラウンドで、こんなことがありました。

その日は、ショットの調子が良いと感じていました。

アイアンもある程度思ったとおりに打てていて、ショットに対する不安はそれほどありません。

そして迎えたショートホール。

ピンは難しい位置に切られていました。

普段なら、グリーンセンターなど安全な場所を狙っていたと思います。

ところが、その日は調子が良かったのです。

「今日はアイアンが打てているから、ピンを狙ってみよう」

そんな気持ちで、難しいピン位置を攻めることにしました。

そして、ショット。

当たりは悪くありません。

むしろ、気持ちよく打てたショットでした。

しかし、ボールは思っていたよりも少し捕まり、最初から左へ飛び出してしまいました。

打った瞬間に「まずい、左だ！」と思いました。

結果はOB。

調子が良いと思っていたのに、ショートホールで痛いペナルティを受けることになりました。

このとき、単純に「アイアンを引っかけてしまった」と考えることもできます。

でも、最近になって、ミスの原因はそれだけではなかったのではないかと思うようになりました。

調子が良いと、なぜ難しいピンを狙ってしまうのか？

まず考えたいのは、コースマネジメントです。

今回のショートホールは、ピン位置が難しいことを分かっていました。

そして、普段の調子なら安全な場所を狙っていたと思います。

それなのに、なぜピンを狙ったのでしょうか？

答えは単純です。

調子が良かったからです。

ショットが思いどおりに打てていると感じると、自分の技術に自信が生まれます。

その自信自体は悪いことではありません。

むしろ、ゴルフでは自信を持って打つことも大切でしょう。

ただし、ここに落とし穴があるように思います。

調子が良いことと、難しい場所を狙っても大丈夫ということは、必ずしも同じではないのです。

どれだけ調子が良くても、すべてのショットを狙った場所へ正確に打てるわけではありません。

少し左に飛び出すこともあれば、右へ抜けることもあります。

本来なら、その小さなミスまで考えて狙う場所を決める必要があります。

ところが、調子が良い日は、成功するイメージばかりが強くなってしまう。

「今日は狙える」

そう考えた瞬間に、普段なら避けるリスクを受け入れてしまっているのかもしれません。

ナイスショットに近い当たりでもOBになる理由

今回のショートホールで、もう一つ考えたいことがあります。

それは、ショット自体がそれほど悪くなかったということです。

もちろん、狙った方向より左に飛び出したのですから、完璧なショットではありません。

ただ、大きくダフったわけでも、トップしたわけでもありません。

良い当たりだったのに、少し左に出たことでOBになってしまいました。

ここで重要なのは、ショットの出来栄えとスコアへの影響は、必ずしも一致しないということです。

例えば、グリーンセンターを狙っていれば、少し左に飛び出してもグリーンに乗っていたかもしれません。

あるいは、グリーンを外したとしても、アプローチでパーやボギーを狙えた可能性があります。

しかし、難しいピンを狙ったことで、その少しのズレがOBにつながってしまった。

つまり、問題はショットのミスだけではなく、ミスをしたときに大きなペナルティを受ける場所を狙っていたことにもあるのです。

これは、平均スコアを縮めるうえで、非常に重要なことだと思います。

結果を早く見たい気持ちがスイングを変えている？

ここまではコースマネジメントの話ですが、もう一つ気になっていることがあります。

それは、調子が良いときのスイングです。

私は、調子が良いと感じているラウンドで、ショートアイアンが左へ飛び出すミスを何度か経験しています。

しかも、ボールが右から左へ大きく曲がるというより、最初から左へ飛び出すことが多いのです。

なぜ、調子が良いときにこうしたミスが出るのでしょうか？

そこで、自分なりに一つの仮説を考えました。

良い結果を早く見たいという気持ちが、知らず知らずのうちにスイングのリズムを変えているのではないか？

調子が良いと、ショットへの期待が大きくなります。

特にショートアイアンなら、ピンに絡むショットを打ちたいと思います。

そして、打つ前からボールがピンに向かって飛んでいく姿を想像してしまう。

もしかすると、そんな期待が強くなることで、普段よりも切り返しが速くなっているのかもしれません。

あるいは、早く結果を確認したい気持ちから、体の動きやフェースの向きに微妙な変化が生まれている可能性もあります。

もちろん、これは私自身の仮説です。

実際にスイングを撮影して確認したわけではありませんから、原因を断定することはできません。

ただ、調子が良いと感じているときに、ショートアイアンで左へのミスが何度か出ているのは事実です。

その背景に、心理的な変化が関係している可能性は考えておきたいと思います。

左へ飛び出すショットは何が起きているのか？

技術的な面からも少し考えてみます。

ショートアイアンでボールが最初から左へ飛び出す場合、インパクト時のフェース向きが左を向いている可能性があります。

アイアンショットでは、ボールの打ち出し方向にフェース向きが大きく影響するからです。

ただし、フェースが左を向く理由は一つではありません。

アドレスで左を向いていた可能性もあります。

スイング軌道やフェースの動きが普段と違っていた可能性もあります。

また、テンポが速くなったことで、インパクトのタイミングが変わっていたのかもしれません。

どれが原因だったのかは、現時点では分かりません。

ただ、私が気になるのは、調子が良いと感じているときに、この左へのミスが出ているという点です。

調子が悪いときには、慎重に構えて、リズムを意識して打っているのかもしれません。

ところが、調子が良いときには、ショットに自信があるため、そうした確認がおろそかになっている可能性もあります。

もしそうだとすれば、技術だけを修正しても、根本的な解決にはならないのかもしれません。

好調な日の大叩きには複数の原因が重なっている？

今回のショートホールを振り返ると、大叩きにつながった要因は一つではなかったように思います。

まず、調子が良いと感じていたこと。

そのため、普段なら安全な場所を狙う場面で、難しいピンを攻めてしまいました。

次に、良いショットを打ちたいという期待。

もしかすると、その期待がスイングのリズムにも影響していたのかもしれません。

そして、実際のショットでは少し左に飛び出すミスが出ました。

最後に、そのミスを許容できない場所を狙っていたことで、OBという大きなペナルティになってしまいました。

つまり、

好調による自信 → 難しいピンを狙う → 結果への期待 → スイングへの影響？ → 左へのミス → OB

という流れがあったのではないかと考えています。

もちろん、すべてが実際に起きていたと断定することはできません。

ただ、少なくとも難しいピンを狙った判断と、左へ飛び出したショットの両方がOBにつながったことは確かです。

ゴルフの大叩きは、一つのミスだけで起こるとは限りません。

複数の小さな問題が重なった結果、大きな失点になることもあるのではないでしょうか。

OBの後も、好調なときも、結果を意識しすぎている？

以前、OBを打った後になぜミスを繰り返してしまうのかを考えたことがあります。

そのときに気づいたのは、「次こそ成功させたい」という気持ちでした。

OBを打った後は、失敗を取り返したくなります。

そして、次のショットでは成功したいという気持ちが強くなります。

今回の話は、それとは逆のようにも思えます。

調子が良いときには、「今回も成功するはず」という期待が大きくなるのです。

失敗した後は、失敗を取り返したい。

成功が続いているときは、さらに良い結果を出したい。

一見すると違う心理ですが、共通点があります。

それは、どちらも結果に意識が向いているということです。

以前、アプローチについて考えたときにも、似たような結論になりました。

「寄せたい。でも、打つ瞬間は寄せようとしない」

今回も同じなのかもしれません。

ピンを狙いたいという気持ちはあっても、実際に打つときには結果を追いかけない。

狙う場所を決めたら、いつものリズムでスイングすることに集中する。

それが、好調な日のミスを防ぐためにも必要なのではないでしょうか。

調子が良い日ほど安全なゴルフをするべきなのか？

では、調子が良い日は、すべて安全な場所を狙うべきなのでしょうか？

私は、そうは思いません。

せっかく調子が良いのですから、バーディーチャンスを積極的に作りたいという気持ちもあります。

ただし、攻める場所は選ぶ必要があります。

例えば、ピンを狙って多少左右に外しても、大きなトラブルにならないホールなら、積極的に攻めても良いと思います。

一方、少し外しただけでOBや池に入るようなピン位置なら、グリーンセンターを狙う方が良い場合もあります。

大切なのは、調子が良いか悪いかだけで狙い方を決めないことです。

そのホールの危険な場所はどこなのか。

自分のショットには、どの程度の左右のブレがあるのか。

少しミスをした場合、次のショットはどこから打つことになるのか。

こうしたことを考えて、狙う場所を決めたいと思います。

ショットには自信を持つ。でも、コースマネジメントまで強気にする必要はない。

これが、今回の経験から感じたことです。

平均85切りには、好調な日の大叩きを防ぐことも必要

私のベストスコアは74ですが、今年の平均スコアは86台です。

来年は、平均85切りを目標にしています。

そのためには、調子が悪い日のスコアをまとめることが重要だと考えていました。

しかし、今回のような経験を振り返ると、それだけでは不十分なのかもしれません。

調子が良い日にも、避けられたかもしれない大叩きがあるからです。

例えば、ショートホールで難しいピンを狙わず、グリーンセンターを狙っていればどうだったでしょうか。

少し左へ飛び出したとしても、OBにはならなかったかもしれません。

結果として、パーやボギーで収められた可能性があります。

調子が良い日は、スコアを伸ばすチャンスです。

だからこそ、不用意なOBでそのチャンスを失いたくありません。

来年は、調子が悪い日の大叩きだけでなく、調子が良い日の判断ミスにも目を向けていきたいと思います。

調子が良い日ほど、いつもどおりのゴルフを

今回、ショートアイアンの左OBを振り返って、改めて感じたことがあります。

調子が良いことは、もちろん素晴らしいことです。

ショットが思ったとおりに打てれば、ゴルフは楽しくなります。

難しいピンを狙いたくなる気持ちも分かります。

ただ、その自信がコースマネジメントを変え、さらに結果への期待がスイングのリズムにまで影響しているとしたら、少し考える必要がありそうです。

良いショットを打てる日だからこそ、狙う場所は冷静に判断する。

そして、打つときには結果を早く見ようとせず、いつものリズムを大切にする。

調子が良い日ほど、普段と同じ判断、普段と同じリズムでゴルフをする。

これが、今の私に必要なことなのかもしれません。

ベスト74を更新することも、もちろん目標です。

でも、そのためにも、そして平均85を切るためにも、好調な日の不用意な大叩きを減らしていきたいと思います。

皆さんは、調子が良い日に限って突然大叩きしてしまった経験はありませんか？

また、調子が良いときほど、普段より難しいピンを狙ってしまうことはないでしょうか？

ぜひ、皆さんの経験も聞いてみたいですね。

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