のぶたです。
先日のラウンドでは、ショートアイアンがとにかく当たりませんでした。
100ヤード前後からグリーンを狙える場面でもミス。
「この距離から、そんなにミスする？」というくらい、ショートアイアンが壊滅状態でした。
ラウンド直後は単純に「今日はショートアイアンが悪かった」と思っていたのですが、少し時間が経ってから自分のスイングを振り返ってみると、ひとつ気になることが出てきました。
それが、「ボールを打とうとしすぎていたんじゃないか？」ということです。
バックスイングを上げてから「打つ！」になっている
自分の中でイメージしてみると、調子が悪いときはこんな感じになっています。
バックスイングを上げる。
そしてトップまで来たところで、「よし、ここからボールを打つ！」となっている。
もちろんゴルフなんだから、ボールを打つのは当たり前です（笑）
でも、この「打つ」という意識が強くなりすぎることで、切り返しから手や腕を使ってボールにクラブを当てにいっているんじゃないかと思いました。
特にショートアイアンの場合、
「この距離なら乗せたい」
「ここからミスしたくない」
「ちゃんと当てたい」
という気持ちが強くなります。
すると、振り切ることよりもボールにクラブを当てることが目的になってしまう。
これが自分のミスにつながっている気がします。
本来必要なのは「当てる」ではなく「振り切る」
逆に、自分がいいショットを打てているときは、インパクトをそれほど意識していない気がします。
バックスイングをして、切り返して、体を回して、最後まで振り切る。
そのスイングの途中にボールがある。
言葉にすると、そんな感じです。
ところが調子が悪くなると、バックスイング → ボールに当てるになってしまう。
本来なら、
バックスイング → 切り返し → 回転 → 振り切る
という一連の動きの途中にインパクトがあるはずです。
同じようにクラブを振っているつもりでも、この意識の違いはかなり大きいんじゃないでしょうか。
「丁寧に打とう」が逆効果になっている？
これが厄介なのは、適当に打っているわけではないことです。
むしろ逆。
ショートアイアンだからこそ、「ここはちゃんと打とう」と思っています。
それなのに、その「ちゃんと打とう」が「ボールに当てにいこう」になってしまい、結果としてスイングを崩している。
ゴルフって難しいですね（笑）
ミスしたくないから丁寧に打とうとしているのに、その意識がミスを作っている可能性があるわけです。
自分の場合は「腰を回す」の方が合っている
以前のラウンドでも感じたことですが、自分の場合、上半身の動きを細かく意識するとショットがおかしくなる傾向があります。
「頭を動かさない」
「ここでクラブを下ろす」
「しっかりボールに当てる」
そんなことを考え始めると、逆に体が動かなくなってしまいます。
それよりも、「腰をレベルに回す」くらいの意識で振った方が、結果的に自然にクラブが振れている気がします。
そこに今回もうひとつ、「当てにいかずに振り切る」を加えてみようと思います。
ただし、意識することを増やしすぎると、また訳が分からなくなります（笑）
なので次回は、腰を回して、最後まで振る。
それくらいでいいのかもしれません。
次の練習で試してみます
もちろん、これは現時点では自分なりの仮説です。
本当に「打とうとする意識」がショートアイアンのミスにつながっているのかは分かりません。
そこで次回の練習では、ショートアイアンで少し実験してみようと思います。
「ボールをちゃんと打とう」と考えるのではなく、
ボールはスイングの途中にあるだけ。
そんなイメージで、最後まで振り切ってみる。
これで当たり方やキャリー、左右のばらつきが変わるのか。
ちょっと試してみます。
それにしても、ゴルフを長くやっていても、
「ボールを打とうとするから、ボールが打てない」
なんてことがあるんだから面白いですね（笑）
次のラウンドでは、100ヤードから普通にグリーンに乗せられるゴルファーに戻りたいものです。
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