のぶたです。
53歳で「メタボのゴルフ」と名乗っている自分にとって、夏のラウンドはスコアだけでなく、体力との勝負でもあります。
前半よりも気温が上がり、疲労も蓄積する後半は、一般的にはスコアも悪くなりそうなものです。
ただ、実際にラウンドしている自分の感覚としては、「夏になると後半に必ず崩れる」というほど強く感じているわけではありません。
そこで今回は、7月から8月にかけてプレーした直近5ラウンドのスコアを比較して、「夏ゴルフは本当に後半に崩れるのか」を自分なりに検証してみます。
7月・8月の5ラウンドを比較
まずは、今回対象にした5ラウンドのデータです。
| 日付 | ゴルフ場 | 前半 | 後半 | 後半の増減 |
|---|---|---|---|---|
| 8月2日 | 勝浦ゴルフ倶楽部 | 45 | 44 | 1打改善 |
| 7月29日 | 房州カントリークラブ | 39 | 42 | 3打悪化 |
| 7月23日 | グレンオークスカントリークラブ | 42 | 40 | 2打改善 |
| 7月13日 | 南総ヒルズカントリークラブ | 41 | 36 | 5打改善 |
| 7月5日 | 勝浦ゴルフ倶楽部 | 42 | 45 | 3打悪化 |
前半の合計は209打で平均41.8、後半の合計は207打で平均41.4。数字だけを見ると、後半の方が平均0.4打良かったことになります。
5ラウンド中、後半のスコアが改善したのは3ラウンド、悪化したのは2ラウンドでした。
この結果を見る限り、「夏ゴルフは後半になると必ず崩れる」といえるほど、一方的な傾向は見られません。調べてみた自分としても、少し意外な結果でした。
思っていたほど後半は崩れていなかった
今回の5ラウンドの中で、日付として最も暑さが厳しくなる時期に近かったのが、8月2日の勝浦ゴルフ倶楽部です。
この日は前半45、後半44の合計89。決して満足できるスコアではありませんし、OBも出ています。
それでも注目したいのは、暑さと疲労が増すはずの後半に、さらに大きく崩れたわけではなかったことです。前半45から後半44ですから、スコアとしては1打良くなっています。
一方、7月29日の房州カントリークラブと7月5日の勝浦ゴルフ倶楽部では、それぞれ後半に3打悪化しています。
後半に良くなる日もあれば、悪くなる日もある。当たり前といえば当たり前ですが、「夏だから毎回後半に崩れる」という単純な結果ではなかった、というのが率直な感想です。
南総ヒルズの後半36を除いたらどうなる？
ここで考えておきたいのが、7月13日の南総ヒルズカントリークラブです。
この日は前半41に対して、後半は36。この5ラウンドの中でも飛び抜けて良いスコアで、全体の後半平均を押し下げています。
そこで、このラウンドを除いた残り4ラウンドで、あらためて計算してみました。
すると、前半平均42.0に対して、後半平均は42.75。後半は平均0.75打悪化する結果になります。
つまり、「5ラウンド全体では後半の方が平均0.4打良かった」という結果には、南総ヒルズの後半36が大きく影響しています。
それでも、南総ヒルズを除いた場合の悪化は平均0.75打で、1打未満です。
一度の好スコアを除けば後半に多少の悪化は見られるものの、「暑さによって後半に大きく崩れている」とまでは、今回のデータからはいえません。
このあたりが、現時点では最も誠実な見方だと思います。
暑くても後半に崩れていない理由を考える
なぜ、思っていたほど後半に崩れていなかったのでしょうか。
あくまでも考えられる理由ですが、次のようなことがありそうです。
- 後半になると、その日のショットの傾向が分かってくる
- グリーンの速さやコースの状態に少しずつ慣れてくる
- 前半の失敗を踏まえて、狙い方やクラブ選択を修正できる
- 後半になって身体が動くようになる場合もある
- 前半のスコアが悪いと、余計な欲がなくなることもある
どれも確実な理由として断定できるものではありませんが、いくつかの要素が組み合わさっている可能性はあります。
夏の後半には、暑さや疲労というマイナス要素があります。一方で、その日の自分の調子やコースに慣れてくるというプラス要素もあります。
その両方が同時に起きているとすれば、単純に「後半は悪くなる一方」とならないのも、なんとなく納得できます。
私が続けている夏ゴルフ対策は2つだけ
特別なことをたくさんしているわけではありませんが、夏のラウンドで実際に続けている対策は、次の2つです。
水分補給をしっかり行う
暑い日のラウンドでは、身体だけでなく、集中力や判断力も少しずつ削られていくように感じます。
そのため、ラウンド中はしっかり水分を補給するようにしていますが、一気に飲むのではなくカートに戻った際にはひと口飲むという感じです。
特別な方法ではありませんが、18ホールを最後まで安全にプレーするためにも、夏ゴルフでは欠かせないことだと思っています。
氷嚢を持参する
もう一つは、氷嚢を持参することです。
首筋や頭などを冷やし、暑さをただ我慢し続けないようにしています。高価な道具ではありませんが、夏のラウンドでは欠かせない存在になっています。
ただし、水分補給と氷嚢によって、後半のスコアが良くなったと証明できるわけではありません。
あくまでも、後半までプレーを続けるために自分が実践している、基本的な暑さ対策です。
スコアが落ちていなくても、暑さの影響がないとは限らない
今回の集計には、反映されていない条件がいくつもあります。
- コースごとの前半と後半の難易度
- スタート時刻と気温
- 昼食休憩の有無
- 早朝スルーと通常ラウンドの違い
- 風やコースコンディション
- OBやペナルティの発生状況
これだけの条件が含まれていない以上、今回の結果は、あくまでも自分の直近5ラウンドを比較したものです。
さらに大切なのは、スコアが良くても、身体が暑さの影響を受けていないとは限らないことです。
「後半のスコアが悪くないこと」と「身体が暑さの影響を受けていないこと」は、まったく別の問題です。
熱中症対策は、スコアの良し悪しに関係なく、夏ゴルフでは常に必要です。後半のスコアが落ちていないからといって、無理をしても大丈夫ということではありません。
まとめ｜夏だから後半に崩れるとは限らなかった
今回の5ラウンドをまとめると、次のようになります。
- 前半平均41.8、後半平均41.4
- 後半は平均0.4打良かった
- 5ラウンド中3ラウンドで後半のスコアが改善
- 南総ヒルズを除くと後半は平均0.75打悪化するが、それでも1打未満
- 今回の5ラウンドでは、暑さによる明確な後半の崩れは確認できなかった
わずか5ラウンドの結果なので、「夏は後半の方がスコアが良くなる」と断定するつもりはありません。
それでも、「夏ゴルフは暑さと疲労で後半に崩れるはずだ」と思って調べてみたところ、実際の結果は少し違っていました。
今後も水分補給と氷嚢を欠かさず、8月のラウンドでも後半のスコアを維持できるのか、引き続き確認していきたいと思います。
皆さんは夏のラウンドで、前半と後半のどちらが悪くなっていますか？
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