のぶたです。
以前このブログで、「最初の3ホールのスコアと最終スコアの関係」を調べたことがあります。
2026年の31ラウンドを対象にして、スタート3ホールが＋3以内だった日の最終平均は83.7、＋4以上だった日は90.4でした。
「スタートで大きく崩さないことと、最終スコアにはかなり関係がありそう」という内容でしたが、今回は少し見方を変えてみます。
最近、「アベレージ86ゴルファーが82以下で回れた日は、何が違った？35ラウンドを調べてみた」という記事を書きました。
その流れで、ふと思ったんです。
そもそも82以下で回れた日は、スタート3ホールから違っていたのでは？
前回は「スタートが悪い日は最終スコアも悪い」という方向から見ました。
今回は逆に、好スコアだった日から最初の3ホールを逆算してみます。
今回調べたデータ
対象は2025年と2026年のラウンドです。
- 2025年：54ラウンド
- 2026年：35ラウンド
- 合計：89ラウンド
最初の3ホールは、実際にスタートしたホールで数えています。OUTスタートなら1〜3番、INスタートなら10〜12番です。
最終スコアを「82以下」と「83以上」に分けて、スタート3ホールの内容を比べました。
全89ラウンドで比べてみた
まずは全体の結果です。
| 最終スコア | ラウンド数 | スタート3H平均 | ＋2以内 | ＋3以内 | スタート3Hにダボ以上あり |
|---|---|---|---|---|---|
| 82以下 | 24 | ＋1.58 | 19回（79.2%） | 22回（91.7%） | 6回（25.0%） |
| 83以上 | 65 | ＋3.02 | 31回（47.7%） | 43回（66.2%） | 30回（46.2%） |
82以下の日のスタート3ホール平均は＋1.58、83以上の日は＋3.02でした。
最初の3ホールだけで、約1.44打の差があります。
数字として一番印象に残ったのは、82以下の24ラウンドのうち19ラウンド、79.2％がスタート3ホールを＋2以内で終えていたことです。
＋3以内まで広げると91.7％になります。
スタート3ホールにダブルボギー以上があった割合も、82以下の日は25.0％、83以上の日は46.2％と、かなり差がありました。
正直、ここまで数字に出るとは思っていませんでした。
やっぱりスタートって大事なのか？
と思ったのですが、よく見ると「82以下の日はバーディを取ってロケットスタートしている」わけではないんです。
＋2というのは、たとえばボギー2つとパー1つ。
派手なことは何もしていません。
最初の3ホールを＋2程度までで、静かに通過している日がとても多かった。
というのが、私の受け取り方です。
2025年だけを見ると
次に、年ごとに分けてみます。
まず2025年です。
| 最終スコア | ラウンド数 | スタート3H平均 | ＋2以内 | ＋3以内 |
|---|---|---|---|---|
| 82以下 | 13 | ＋1.23 | 10回（76.9%） | 13回（100%） |
| 83以上 | 41 | ＋2.76 | 20回（48.8%） | 29回（70.7%） |
2025年に82以下で回った13ラウンドは、すべてスタート3ホールが＋3以内でした。
13ラウンドのスタート3ホールのスコアを並べると、こうなります。
－1、0、0、0、＋1、＋1、＋1、＋1、＋2、＋2、＋3、＋3、＋3
＋4以上の日が、1回もありません。
少なくとも2025年のデータを見る限り、82以下の日には良いスタートがほぼ共通していました。
当時の自分は、スタートで崩れた日は82以下まで持っていけていなかった、ということになります。
2026年だけを見ると
ここからが、今回いちばん面白かったところです。
2026年のデータです。
| 最終スコア | ラウンド数 | スタート3H平均 | ＋2以内 | ＋3以内 |
|---|---|---|---|---|
| 82以下 | 11 | ＋2.00 | 9回（81.8%） | 9回（81.8%） |
| 83以上 | 24 | ＋3.46 | 11回（45.8%） | 14回（58.3%） |
2026年に82以下だった11ラウンドのスタート3ホールは、こうでした。
0、0、0、＋2、＋2、＋2、＋2、＋2、＋2、＋5、＋5
82以下の日のスタート3H平均は、2025年が＋1.23、2026年が＋2.00です。
数字だけを見ると、2026年のほうがスタートは悪くなっています。
でも、2026年のデータをよく見ると、ちょっと違う見方もできそうです。
＋5から82まで戻した2ラウンド
2026年の82以下には、スタート3ホールが＋5だったラウンドが2回あります。
最初の3ホールで5つ打数を落としているので、82以下を狙うにはかなり苦しいスタートです。
それでも、最終的には82まで戻しています。
2025年は、82以下で回った13ラウンドすべてが＋3以内でした。
それが2026年には、スタートで崩れても、残りの15ホールで立て直して82まで戻せた日が出てきました。
もちろん、2ラウンドだけです。
「上達した証拠」と言い切れる数字ではありません。たまたまその日は、その後の調子が良かっただけという可能性も十分あります。
ただ、2026年の平均が＋2.00に上がっている理由の一部は、この2回にあります。
「スタートが悪くなった」というより、「スタートが悪くても82まで届く日が出てきた」と見ることもできるのかな、と思いました。
こういうところにも、上達は現れるのかもしれません。
スタートが良いから？調子が良いから？
ここで一つ、はっきり書いておきたいことがあります。
今回のデータだけでは、スタートが良いから82以下になったのか、82以下を出せるほどその日のゴルフ全体が良かったからスタートも良かったのかは分かりません。
好調な日は、ショットもアプローチもパットも、全体的に噛み合っています。
そうなると、最初の3ホールが良くなるのも自然な流れです。
スタートの良さは原因というより、「その日の調子の良さが最初の3ホールにも出ていた」だけかもしれません。
ですから、「スタート3ホールを＋2以内にすれば82以下で回れる」という話ではありません。
そこは私も、そう読み取らないようにしています。
良いスタートだけが上達ではないのかもしれない
今回データを眺めていて、考えが少し変わりました。
これまでの私は、「スタートで崩さないこと」ばかりが大事だと思っていました。
実際、82以下の約8割が＋2以内という数字を見ると、その傾向はかなり強いです。
ただ、2026年のデータには、「悪いスタートになっても、その日のラウンドを諦めずに戻せた」ラウンドが2回ありました。
ゴルフは、いつも良いスタートが切れるわけではありません。
むしろ、スタートホールで力んでミスする日もあります。
そう考えると、スタートを良くすることと同じくらい、悪いスタートから戻ってこられることも、スコアを考えるうえでは大事なのではないか。
そんなことを思いました。
まとめ
今回、89ラウンドのスタート3ホールを調べて分かったことをまとめます。
- 82以下の日は、スタート3H平均が＋1.58（83以上は＋3.02）
- 82以下24ラウンドのうち、79.2％がスタート3ホール＋2以内
- 2025年は、82以下の13ラウンドすべてがスタート3ホール＋3以内
- 2026年には、スタート3ホール＋5から82まで戻したラウンドが2回あった
好スコアの日は、スタート3ホールを大きく崩していないことが多い。
この傾向は、思っていたよりかなり強く出ていました。
ただ、悪いスタートからでも立て直せるラウンドが出てきたことも、私にとっては興味深い変化でした。
2回だけのデータなので、これだけで何かを決めつけることはできません。
これから先のラウンドでも、自分のスタートと、その後どう立て直せたのかを記録して見ていきたいと思います。
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